Nein. Das Training ist für jede Frau geeignet, egal ob du sprachlos bist, dich rechtfertigst oder bisher immer was gesagt hast, was in Diskussionen endete.
Selbstlernkurs für Frauen, die klarer für sich einstehen wollen.
Schlagfertig statt sprachlos.
Das 7-Tage-Training für Frauen, die bei blöden Sprüchen, Spitzen und unangenehmen Bemerkungen klarer und souveräner reagieren wollen.
Erkennst du dich hier wieder?
✓ Dir fällt nichts ein
Jemand haut dir einen blöden Spruch hin und dein Kopf ist danach einfach leer. Also schweigst du, lachst es weg oder wechselst schnell das Thema.
✓ Du redest dich um Kopf und Kragen
Oder du versuchst, die Situation irgendwie geradezurücken – und sagst am Ende viel mehr, als du eigentlich wolltest. Hinterher denkst du nur: „Warum habe ich mich da eigentlich so reingesteigert?“
✓ Du sagst etwas – und hast danach noch mehr Theater
Manchmal reagierst du direkt. Nur bringt dir deine Antwort am Ende die nächste Diskussion, weil sich dein Gegenüber daran aufhängt oder direkt zurückschießt.
✓ Du ärgerst dich hinterher
Später läuft das Gespräch noch einmal in deinem Kopf. Plötzlich weißt du ganz genau, was du hättest sagen wollen – oder du wünschst dir, du hättest anders reagiert.
Nach dem Training...
- Du weißt schneller, wie du reagieren kannst
… damit du bei einem blöden Spruch nicht jedes Mal komplett überrumpelt bist.
- Du bleibst klarer in deiner Reaktion
… damit aus einer Bemerkung nicht direkt die nächste endlose Diskussion wird.
- Du kannst souveräner auftreten
… damit du nicht das Gefühl hast, entweder schweigen oder zurückschießen zu müssen.
- Du findest leichter einen passenden Umgang mit neuen Situationen
… damit du nicht für jeden Spruch irgendeine perfekte Antwort auswendig lernen musst.
- Du gehst ruhiger aus solchen Gesprächen raus
… damit du nicht noch Stunden später darüber nachdenkst, was du hättest sagen sollen.
Das bekommst du in "Schlagfertig statt sprachlos"
✨Teil 1: Verstehen, was in diesen Momenten passiert
6 Videolektionen mit dem kompletten Basiswissen
Du bekommst deinen klaren Reaktionsweg, damit du im entscheidenden Moment souverän reagieren kannst.
✨Teil 2: Dein 7-Tage-Training
7 kurze Trainingseinheiten, ca. 10–15 Minuten pro Tag
Du übst mit typischen Situationen aus dem Büroalltag, damit aus dem Wissen Schritt für Schritt etwas wird, das du auch wirklich anwenden kannst.
✨Dein Trainingsheft
Mit zusätzlichen Übungen, Beispielen und Platz für deine eigenen Situationen, damit du genau die Bemerkungen trainieren kannst, die dir im Alltag wirklich begegnen.
Du lernst keine perfekten Antworten auswendig. Denn du kannst heute nicht wissen, was dein Chef oder deine Kollegin morgen zu dir sagt. Du trainierst deshalb einen klaren Reaktionsweg, den du auf unterschiedliche Situationen übertragen kannst.
Vielleicht denkst du gerade...
😒 „Ich bin einfach nicht schlagfertig.“
Genau deshalb gibt es das Training. Du musst nicht der Typ sein, dem immer sofort der perfekte Spruch einfällt.
🤔„Und wenn mir trotzdem nichts einfällt?“
Das Ziel ist nicht die perfekte Antwort auf alles. Du baust dir einen Reaktionsweg auf, auf den du immer leichter zurückgreifen kannst.
Das Ziel ist nicht die perfekte Antwort auf alles. Du baust dir einen Reaktionsweg auf, auf den du immer leichter zurückgreifen kannst.
😬„Ich will aber auch keinen Streit anfangen.“
Du trainierst gerade deshalb, klarer und souveräner zu reagieren.
🫣„Ich habe doch keine Zeit für noch einen Kurs.“
Die Trainingseinheiten dauern ungefähr 10–15 Minuten am Tag.
Hi ich bin Yvonne.
Ich bin psychologische Beraterin, Ex-Personalerin und helfe Frauen im Büro dabei, wieder klarer für sich einzustehen und Grenzen zu setzen, ohne sich ständig anzupassen oder alles mit sich machen zu lassen.
Von meinen Kundinnen kam dabei immer wieder der Wunsch, auch in diesen typischen Situationen sicherer reagieren zu können, wenn der Kollege einen blöden Spruch macht, der Chef eine Spitze fallen lässt oder einem im entscheidenden Moment einfach nichts Passendes einfällt. Genau daraus ist das kompakte Training „Schlagfertig statt sprachlos“ entstanden.
